「メガネをかけると似合わない気がする…」と感じたことはありませんか?
実は多くの場合、メガネが似合わないと感じるのはフレームの形・サイズ・色の選び方に原因があります。芸能人の”似合うメガネ”を観察すると、顔の余白を整えるフレームの形、掛け位置、髪型との組み合わせといった共通ルールが見えてきます。
この記事では、男性・女性の芸能人のメガネスタイルを参考にしながら、メガネが似合わないと感じる原因と、自分に合うフレームの選び方を解説します。
メガネ選びに迷っている方も、新しいフレームに挑戦してみたい方も、ぜひ参考にしてみてください。
- 男性・女性の芸能人のメガネスタイルから、フレームと顔の印象の関係がわかる
- メガネが似合わないと感じる原因は顔型・サイズ・色・眉毛との相性で整理できる
- 丸顔・面長・四角顔・卵型など顔型別のおすすめフレームを紹介
- 芸能人っぽく垢抜けるための髪型・眉・メイクとの合わせ方を解説
メガネ似合わない芸能人・似合う芸能人のスタイルを男女別に解説
- 男性芸能人(藤森慎吾・綾野剛・大野智・木村拓哉など)のメガネスタイルを解説
- 女性芸能人(新垣結衣・北川景子・高畑充希・石田ゆり子など)から学ぶメガネ選び
- 丸顔×メガネが映える芸能人の共通ルールとコツ
- 丸メガネが似合う芸能人と、丸メガネが似合わない人の特徴
男性芸能人のメガネスタイルに学ぶ似合わせのコツ

芸能人のメガネ姿を見ると、みんな自然に似合っていて羨ましいな。どうやって選んでいるんだろう?
男性芸能人のメガネスタイルを観察すると、フレームの選び方と印象の関係がよくわかります。
藤森慎吾さんは「チャラメガネ」で有名で、よく着用しているのは黒縁のウェリントン型です。ウェリントン型はスーツやカジュアルどちらにも合わせやすく、知的な男性を演出してくれる形です。
綾野剛さんはボストン型・ラウンド型など、役によってメガネの形を使い分けています。優しいキャラクターには優しく見えるメガネ、嫌味な役には難しそうに見えるメガネを選んでいるとのことで、印象作りへの活用法として参考になります。
大野智さんは、ドラマ「鍵のかかった部屋」でレイバンのスクエア型の黒縁メガネを使用していました。優しい顔つきの大野さんが黒縁の四角いメガネをかけることで、真面目な性格を演出していました。人を納得させる仕事をする役には、知的な印象を与えるメガネが適しているとのことです。
木村拓哉さんは黄色のティアドロップ型が印象的です。ティアドロップはワイルドでセクシーなイメージが強いフレームで、鼻が大きい美形の方がかけるとよりセクシーな魅力が引き立つとのことです。濃いレンズの色より淡い色のレンズを好む傾向があるようです。
哀川翔さんはエッジのあるスクエアのレンズにメタルなブロウフレームを合わせていることが多く、男らしさや強さを演出するスタイルを貫いているとのことです。
スティーブ・ジョブズは、いちやまと呼ばれるブリッジと鼻あてが一体になったラウンド型の、きわめてシンプルなメガネを愛用していました。ジョン・レノンも同タイプで、つき詰めるとシンプルに行き着くことを示すような選択です。
役や職業のイメージに合わせてメガネの形を変えることで、印象を大きく操作できます。自分がどう見られたいかを軸にフレームを選ぶのが、芸能人のメガネ選びから学べる最大のポイントです。
女性芸能人から学ぶメガネが似合う選び方


メガネをかけている女優さんって、なんであんなに自然に似合うんだろう?
女性芸能人のメガネスタイルを見ると、それぞれの顔立ちや雰囲気に合ったフレームを選んでいることがわかります。
新垣結衣さんがよく使用しているのはブラウンのボストン型フレームのメガネです。メガネをかけていてもとても自然に見えると評価が高い組み合わせです。目鼻立ちがはっきりしている人には強いイメージよりソフトなイメージをプラスする方が可愛らしさがアップするとのことで、ブラウンのボストン型はまさにそのアプローチです。
北川景子さんはリアルメガネ女子とも言われ、横長のオーバル型が多い傾向があります。横長のオーバル型は目力をよりアップして凛とした印象を強めるとのことです。少し面長な美人の女優さんによく似合うフレームの形として紹介されています。
高畑充希さんはラウンド型のメタルフレームを多用しています。まん丸のラウンドメガネはチャーミングで少しとぼけた印象を与える効果があり、アーティストなど個性的な職業の人に好まれることもあるようです。
吉高由里子さんはどんなメガネの形でも個性を魅力に変えてしまう不思議さがあるとのことです。なかでもベッコウ柄のウェリントンが印象的です。
蒼井優さんは太めのセルフレームを多用しています。太めのセルフレームは若々しさをアップさせてくれます。黒縁になるとボーイッシュな印象もプラスされます。
仲間由紀恵さんはドラマ「ゴクセン」のヤンクミ役でオーバル型のメタルフレームをかけており、優しい先生キャラ作りのポイントになっていました。
石田ゆり子さんはブラウン調のボストン型(少しセルが太め)をよく着用しています。ブラウン調のボストン型は現在もっとも女性に人気のある形のメガネとのことです。
丸顔×メガネが映える芸能人の共通ルールと垢抜けコーデ術


丸顔でメガネがしっくりこないと感じる場合、センスではなく選び方に原因があることがほとんどです。芸能人の”似合う”を観察すると、共通ルールが見えてきます。
丸顔系でメガネが映える女性芸能人の例としては、石原さとみさん、有村架純さんのように柔らかい印象を活かすタイプが代表的です。深田恭子さん、綾瀬はるかさんなど、程よい抜け感のあるフレームでバランスを取る例も多いとのことです。
佐々木希さん、高畑充希さんは丸みのあるフレームでも”サイズ感”で大人っぽく見せている好例との報告があります。
男性の場合、瀬戸康史さんはウェリントン系のすっきり感が丸顔にはまる例として紹介されています。山里亮太さんは「丸顔・髪型・小さな赤メガネ」という作り込みが個性派の参考になるとのことです。
コーデ術のポイントとして、シンプル服の日は太めフレームで主役を作り、柄物の日は細フレームで引き算することが紹介されています。この切り替えができると、丸顔でも「メガネに着られている感」が出にくくなります。
フレーム上部が眉ラインに近い位置になると自然になりやすいです。フレームの横幅は顔幅と同じか、ほんの少し広いくらいが自然に見えるバランスとのことです。
初心者は、モノトーン寄りの服に黒縁かダークブラウンのフレームを合わせると失敗しにくいです。写真で真似するなら「顔まわりがすっきり見える髪型+フレームが眉ラインに近い」カットを探すのがコツです。
丸メガネが似合う芸能人と似合わない人の特徴


丸メガネには、柔らかく優しい印象、ビンテージ感・レトロ感、カジュアルなスタイルに合わせやすいといった特徴があります。
丸メガネが似合う芸能人の例として以下の方々が挙げられています。
ジョニー・デップは丸メガネを愛用することがあり、彼のボヘミアンなスタイルとともに知的で魅力的な印象を与えるとのことです。
伊藤沙莉さんは丸メガネで可愛らしく優しい雰囲気を演出できる方として紹介されています。
永野芽郁さんは丸メガネで柔らかく優しい印象を与えることができます。
水川あさみさんは丸メガネで落ち着いた雰囲気を演出できるとのことです。
中村倫也さんは丸メガネで知的でやさしい印象を与える男性芸能人の一人として挙げられています。
一方で、丸メガネが似合わないとされる人の特徴も紹介されています。顔が角ばっている人は、メガネと顔の角度が合わず不自然に見えることがあります。目が小さい人は丸メガネが目をさらに小さく見せてしまうことがあります。顔が大きい人は小さなフレームの丸メガネではバランスが取れないことがあるため、大きめのフレームを選ぶとバランスが取りやすくなるとのことです。
メガネが似合わないと感じる原因と芸能人っぽい選び方のポイント
- メガネが似合わないと感じる主な原因を顔型・サイズ・色・眉毛で整理
- 顔型別(丸顔・面長・四角顔・卵型)に似合うメガネフレームの選び方
- 芸能人っぽく垢抜けるための髪型・眉・メイクとの合わせ方
- 初めてメガネに挑戦する人のフレーム選びのポイント
メガネが似合わないと感じる主な原因と解消法


メガネが似合わないと感じる原因はいくつかのパターンに整理できます。
顔の形とフレームの相性の問題がもっとも多い原因です。丸顔の人が丸いフレームを選ぶと、輪郭の丸さが強調されて顔全体が膨張して見えることがあります。反対に、角張った顔に四角いフレームを合わせると、硬さや威圧感が増してしまうことがあります。
フレームのサイズが合っていないことも原因のひとつです。フレームの幅が顔より広すぎたり狭すぎたりすると、不自然な印象になりやすく、顔全体のバランスを崩してしまいます。特に、目の位置とレンズの中心がずれている場合は、視線がアンバランスに見えるため違和感が生じます。
フレームの色が肌トーンに合っていない場合も「似合わない」と感じる原因になります。イエローベースの人が青みの強いフレームを選ぶと、顔色がくすんで見えることがあります。
フレームと眉毛の形が合っていないことも、ちぐはぐな印象を生む原因です。眉毛とフレームのラインが不自然にずれていると、顔の印象がまとまりにくくなります。
自信のなさが「似合わない」と感じさせる心理的な要因もあります。実際には似合っていても、思い込みで違和感を感じてしまうことがあるとのことです。
解消法としては、新しいフレームに慣れる時間(数日〜数週間)を設けることや、店員・友人など第三者の率直な意見を聞くことが有効とのことです。
- メガネが似合わないのは生まれつきの顔のせいでしょうか?
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多くの場合、フレームの形・サイズ・色の選び方が原因です。自分の顔型に合ったフレームを選ぶことで印象が大きく変わります。また、新しいフレームへの慣れが「似合わない」という感覚を生むこともあるとのことです。
顔型別に似合うメガネフレームの選び方ガイド


顔型に合ったフレームを選ぶことが、メガネを自然に見せる基本です。
丸顔にはスクエア型(輪郭をシャープに見せる)やウェリントン型(縦横のバランスを整える)がおすすめです。丸いフレームは輪郭の丸みが強調されるため避けるのが無難とのことです。
面長には横幅のあるウェリントン型やボストン型が合います。天地幅の広いフレームを選ぶことで、顔の縦長さを和らげてバランスを整えることができます。
四角顔にはボストン型やオーバル型など丸みのあるフレームがおすすめです。細めのフレームや柔らかいカラーを選ぶことで、輪郭の強さを中和して落ち着いた印象に整えることができます。
卵型はほぼどのフレームも似合います。カラーフレームや個性的なデザインにも挑戦しやすいとのことです。
三角顔(顎がシャープで上部が広い)は、下部にボリュームのあるデザインやボストン型がバランスを整えてくれます。
逆三角形(ベース型)にはオーバル型の曲線的なラインが直線的な輪郭をカバーしてやわらかい印象に仕上げてくれます。
眉毛の形に合わせたフレーム選びも重要です。アーチ眉にはラウンド・オーバル型、平行眉にはスクエア・ウェリントン型が自然に馴染むとのことです。試着時は、顔幅とフレーム幅が合っているかを確認することも大切です。
芸能人っぽく垢抜けるための髪型・眉・メイクの合わせ方


フレーム選びだけでなく、髪型・眉・メイクの合わせ方もメガネが似合うかどうかを大きく左右します。
前髪とメガネの関係については、前髪があると丸顔の印象が強まりやすいとのことです。前髪なしは縦ラインが出やすく、丸顔が締まって見えるため、ボストンや細フレームでも成立しやすくなります。前髪がある場合は、メガネと前髪がぶつかりにくい透け感のあるスタイルが合わせやすいです。
髪型のシルエットについては、ひし形シルエット(トップに高さ・頬タイト・顎下ボリューム)で丸顔を整えることができます。レイヤーで動きを出したミディアムや外ハネで首元に抜けを作るスタイルが相性良いとのことです。
眉の整え方は垢抜けを左右する重要なポイントです。フレーム上辺のラインに沿うように眉山を作り、眉尻をやや長めに整えることがおすすめされています。眉尻が短いと顔の丸みが強調されやすいため、「横に伸ばす」意識が効果的とのことです。
メイクとフレームの組み合わせについては、太めフレーム×ナチュラルメイク、細めフレーム×ビビッドリップという組み合わせが紹介されています。カラーフレームを選んだ際は同系色のアイシャドウで統一感を出すのがおすすめとのことです。
アクセサリーとの相性もコーデ全体の完成度に影響します。ゴールドフレームにはゴールドのアクセサリー、シルバーフレームにはシルバー系を合わせると統一感が生まれるとのことです。
髪型とフレームの組み合わせ例としては、ショートヘア×太めフレームでおしゃれ度アップ、ロングヘア×細身フレームで上品で落ち着いた雰囲気になりやすいとのことです。
初めてメガネに挑戦する人に向けた定番フレーム選びのポイント


初めてメガネを選ぶのって、何を基準にしたらいいか全くわからない…
初めてメガネに挑戦する場合、まず定番フレームから試すのが失敗を減らすコツです。
ウェリントン型とボストン型は多くの顔型に合いやすく、初心者でも安心して取り入れることができます。クラシックでありながら時代を問わず人気のあるデザインで、オンオフ問わず活躍する万能さがあるとのことです。
カラーはベーシックから始めるのがおすすめです。黒・ブラウン・ネイビーなどのベーシックカラーから取り入れると失敗が少なく、後々カラーフレームや個性的な形に挑戦しやすくなります。
瞳の位置の確認も重要です。レンズをかけたとき、瞳の位置がレンズ上下中央付近にくるものを選ぶのが基本とのことです。目がレンズの中心より上に寄りすぎるとフレームが大きすぎる印象になり、下に寄りすぎると老けた印象になります。
フレームの鼻筋へのフィット(ブリッジの形状)も見た目と掛け心地に直結します。鼻筋にフィットしていないと、ズレやすくなるだけでなく顔に不自然な影を作ってしまう可能性があります。
テンプルの長さも確認が必要です。長すぎず短すぎず、耳の後ろに軽くフィットするものが理想とのことです。
軽量フレームは長時間使用でも快適で、自然な表情になり「似合う」印象にもつながるとのことです。
店内の照明下ではシルバーのフレームがゴールドに見えることもあるため、お店の外に出て自然光の下で試着比較するのがおすすめです。
芸能人やモデルのスタイリングを参考にする場合は、自分と似た顔型・髪型の人を探して参考にすると、似合うフレームのイメージが掴みやすくなるとのことです。
試着せずにオンラインだけで購入すると、サイズや色の感じが実物と異なる場合があります。初めてのフレームは必ず実店舗で試着し、第三者(店員・友人)の意見も参考にしながら選びましょう。
メガネ似合わない芸能人から学ぶフレーム選びのポイントまとめ
この記事のまとめです。
- 藤森慎吾さんの黒縁ウェリントン型は知的で男性的な印象を演出でき、スーツにもカジュアルにも合わせやすいフレームです
- 綾野剛さんのように役やキャラに合わせてフレームを変えることで、印象を自在にコントロールできます
- 大野智さんの黒縁スクエアのように、知的な仕事のイメージ作りには角のある黒縁フレームが有効です
- 木村拓哉さんのティアドロップは淡い色のレンズを好む例で、フレームだけでなくレンズの色選びも印象に影響します
- 新垣結衣さんのブラウンボストンのように、目鼻立ちのはっきりした顔にはソフトなカラーのフレームが可愛らしさをアップさせます
- 石田ゆり子さんのブラウン調ボストンは現在女性に人気のスタイルで、フレームが少し太めだと個性的な印象が加わります
- 丸顔には輪郭の丸みを補正するスクエア型・ウェリントン型が合いやすく、丸いフレームは輪郭の丸みを強調しやすいため注意が必要です
- 丸メガネが似合う人の特徴は丸顔・細身の顔・クラシックスタイルが好きな人で、顔が角ばっている人や目が小さい人には合いにくいとされています
- フレームの幅は顔幅と同じか、ほんの少し広いくらいが自然なバランスです
- フレーム上部が眉ラインに近い位置になると、メガネが顔に馴染みやすく知的な印象が生まれます
- 丸顔を垢抜けさせるには、前髪の重さを調整し、ひし形シルエットの髪型と組み合わせるのが効果的です
- 太めフレームにはナチュラルメイク、細めフレームにはビビッドリップという組み合わせがバランスが取りやすいです
- 初めてのフレーム選びはウェリントン型かボストン型のベーシックカラーから始めると失敗が少なくなります
- 店内照明でフレームの色が実際と異なって見えることがあるため、自然光の下での試着比較がおすすめです









